"Příčin může být celá řada, ať už jde o špatně sedící zubní protézu, ulomený zub či ostrou plombu nebo používání nevhodného zubního kartáčku a častou konzumaci dráždivé stravy, jako jsou kořeněné pokrmy, papriky, rajčata nebo citrusy," vyjmenoval důvody vzniku aft Tomáš Arndt z internetové lékárny Prozdravi.cz.

Velikost i množství aft se u každého pacienta liší. Mohou se vyskytovat osamoceně i ve větším množství, být nepatrné i poměrně velké, přetrvat jeden až tři týdny, být na jazyku, patře, dásních či sliznici rtů. "Samy o sobě nepředstavují vážné nebezpečí, ale velmi nepříjemně ovlivňují každodenní život, protože výrazně bolí.

Mohou omezovat jídlo a pití a vadit třeba při líbání," podotkl lékárník. 
Když je bolest tak silná, že znemožňuje pít, objeví se více než čtyři vřídky najednou, nebo přetrvávají déle než dva týdny, je podle Arndta na čase vyhledat lékaře. Stejně je třeba postupovat i v případě, že afty provází horečka, nebo se obtíž opakuje častěji než za tři měsíce.

Domácí lékař

Na afty je řada domácích metod, které brání jejich vzniku, nebo alespoň urychlí hojení. Především je nutné dodržovat ústní hygienu, čistit si zuby dvakrát denně, k čištění používat měkký zubní kartáček, ústní vodu a zubní nit. Je třeba se vyvarovat kousání do vnitřní strany tváře, omezit kořeněná jídla, kávu, žvýkačky a citrusy.

Doporučuje se zvýšit příjem vitamínu B, protože pomáhá hojení sliznic, a vitamínu C, protože posiluje imunitu. Tvorbu ochranných látek podporuje třapatka nachová, echinacea. Pomáhá také potírat afty výtažkem z čajovníku australského nebo grapefruitových zrníček. Z babiččina receptáře pochází rada o pravidelné konzumaci cibule, sirné sloučeniny v ní působí preventivně. Kdo má častěji problémy s aftami, měl by si nechat zkontrolovat u zubaře chrup i celou dutinu ústní.

Afty mohou být také projevem celkově nezdravého životního stylu. "Pokud chybí člověku pestrá strava, nemá dostatek pohybu a nedodržuje duševní hygienu, nepomůže mu na jeho obtíže žádná tabletka," uzavřel Arndt.