Nejen lidé současné doby dbají o správnou životosprávu a o své zdraví, ale bylo tomu tak i ve středověku, alespoň u mocných tehdejšího světa a u vzdělanců. Životosprávy, tedy návody správného životního stylu, byly v těchto vrstvách ve značné oblibě. Zvláštní místo zaujímaly takzvané sanitatis věnované vznešeným vysoce postaveným osobám.

V případě této publikace jde o jeden návod věnovaný Janu Lucemburskému a hned dva spisy Karlu IV. Mělo se za to, že o zdraví krále je třeba pečovat, protože je "zemským pokladem" a "výsostným šperkem" a patří "všemu lidu". Dobrý a zdravý panovník byl pro zemi požehnáním a mohl náležitě panovat. Významným pomocníkem, učitelem a přítelem panovníka byl v tomto směru lékař.

Kniha čtenáře uvádí do problémů středověké medicíny a "teorie životosprávy" od přístupu věhlasných lékařů-filozofů až po početné kořenáře, dryáčníky i šarlatány různého druhu. Nechybí ani kapitola o jedech a otravách. Druhý díl knihy předkládá edice tří spisů pro fajnšmekry v původním latinském znění i v českém překladu.

Více než 200 stran textu je doplněno ukázkami rukopisu dobových životospráv a ilustračními kresbami.
Autoři slibují vydání dalších životospráv, které středověcí lékaři připsali dalším českým panovníkům - Václavu IV. a jeho bratru Zikmundovi, který byl nejen českým, ale také uherským králem.