Anything is possible and you can make it happen "Život není peříčko. Aby to člověk zvládl, musí být ve formě," prohlásil LaLanne v interview v duchu poselství, které šíří už déle než půl století. "K čertu se starými zlatými časy. Nejdůležitější je přítomnost," řekl účastníkům vzpěračské akce na svém kalifornském ranči. "Co jste teď? Jste zářným vzorem!" People don't die of old age, they die of inactivity LaLanne, přezdívaný Kmotr kondice, dává dobrý příklad už velice dlouho. Jeho průkopnická televizní show přišla s koncepcí programu fyzické zdatnosti. Pořad The Jack LaLanne Show, věnovaný zdravé výživě a dobré kondici, který se vysílal v letech 1951 až 1985, výrazně přetvořil fitness průmysl a razil cestu prostřednictvím televize, jež v té době byla ještě v plenkách. Your health account is like your bank account – The more you put in, the more you can take out "Všichni si mysleli, že mi přeskočilo," vzpomíná LaLanne na své první kritiky. "V oněch dnech bylo posilování jen pro silné muže." Diváky LaLanneova televizního pořadu byly především ženy v domácnosti. Kombinéza s krátkými rukávy nabízela pohled na jeho svalnaté paže s dobře vyvinutými bicepsy, a zatímco se diváci kochali, pohledný kulturista klábosil, okouzloval a vábil své publikum, aby s ním spolupracovalo. Několik desetiletí předtím, než se na scéně objevila Jane Fondová, LaLanne povzbuzoval ženy ke vzpírání zátěže, i když toto cvičení ve zdrženlivých 50. letech minulého století mnozí zatracovali jako "neženské". If one apple is good, you wouldn't eat a hundred? V 80. letech existovalo ve Spojených státech už víc než 200 klubů zdraví Jacka LaLannea. Ty nakonec skoupila firma, z níž se posléze stala společnost Bally Total Fitness. Během let LaLanne vyvinul také cvičební nářadí, zazářil ve videonahrávkách a napsal několik knih o zdravé výživě. I can't die, it would ruin my image Ani teď nepolevuje - ani v kulturistice, ani ve svém poslání. "Posiluji každý den dvě hodiny," chlubí se. "Půl hodiny plavu, další hodinu a půl vzpírám." Každý den také na internetu hraje hry prospívající paměti, aby si udržel čilý mozek. "Motivuji lidi přednáškami a osobním vzhledem," říká LaLanne, kterého často na akcích provází jeho žena Elaine. "Lidem to pomáhá zbavit se velkých tlustých zadnic." Exercise is King, nutrition is Queen, put them together and you've got a kingdom Zdá se, že momentálně mu nejvíc leží na srdci politováníhodný stav tělesné schránky člověka 21. století. "Je to hrůza," otřásá se. "O svou kondici se teď stará víc lidí, ale stále ještě je jich víc z formy. Vzhledem k tomu, co dnes víme o výživě a cvičení, by měl být každý v dobré kondici. Všechny ty koláče, dortíky, keksy - prostě neposlouchají a nemají rozum," lamentuje LaLanne, který se už před desetiletími vzdal rafinovaného cukru. "Chutná-li něco dobře, vyplivněte to," radí odborník na slovo vzatý. "Cvičení je král, výživa je královna. Dejte je dohromady a máte království."