Hubnutí přes internet

Rádce hledání důvěryhodných informací o zdravém životním stylu na internetu.
1. Naše babičky říkaly, že „papír unese všechno“. V dnešní době je možné toto rčení použít na internet. Proto dávejte přednost stránkám, na kterých aktivně spolupracují odborníci.
2. Důvěryhodné stránky mají zpravidla důvěryhodné odborné garanty. Zjistěte si, kdo je garantem a kdo Vám radí. Na internetu je jednoduché zjistit kvalifikaci garantů i odborníků, kteří Vám odpovídají na dotazy nebo jsou autory odborných článků.
3. Na stránkách by měl být vždy uveden kontakt na osobu odpovědnou za jejich obsah. I její kvalifikaci a profesionalitu zkuste díky internetu ověřit.
4. Obvykle platí, že pokud jsou stránky pravidelně aktualizovány, tvůrci o ně mají zájem.
5. Nebojte se zeptat odborníků, pokud portál tuto možnost nabízí (on-line poradna). I jejich odpověď Vám napoví, nakolik můžete stránkám věřit.
6. Stránky s kvalitními informacemi mají u faktických informací odkazy na studie, případně uvádějí další kvalitní zdroje informací (internetové odkazy, publikace – knihy, časopisy).
7. Kvalitu informací poznáte i díky stylistice. Raději dvakrát ověřte skandální informace – skandalizující emaily můžete prověřit např. na www.hoax.cz.
Hele mě se ho podařilo koupit za opravdu super cenu. Vybral jsem rotoped https://www.fitham.cz/trinfit-vivo-b500i Za tu cenu je to prostě paráda. Navíc i s dopravou domů zdarma.
Kolik vás rotoped stál? Vybíral jste nějaký s větší nosností?
Já jsem si jednou přiznal, že taky potřebuji minimálně 16 kg dolů. Manželka měla také trochu nadváhu a tak jsem se s ní dohodnul na pořízení rotopedu. Rotoped nám stojí v obývacím pokoji hned před televizí, takže si můžeme zajezdit a při tom sledovat telku. Díky tomu jezdíme oba pravidelně.