Dopřejte si tradiční thajskou masáž i v soukromí
9. 8. 2010 – 5:44 | Ženy | red |Diskuze:
Tradiční thajské masáže mohou podle lékaře Roberta Pleskota najít uplatnění kromě masážních salonů i v soukromé medicíně. V ordinaci léčby bolesti v Ústřední vojenské nemocnici poskytuje "jógu pro líné" zatím zřejmě jako jediný lékař v ČR.
Většina jeho kolegů nemá o metodě hlubší znalosti, mnozí ji považují za komerční záležitost.
Thajskou masáž nehradí zdravotní pojišťovny a podle Pleskota je to dobře. Pacient nebere léčbu pasivně jako něco, co dostal a co se odehrává mimo něj, efekt masáže je pak větší.
"Thajská masáž je velice intenzivní relaxační technika, která kombinací akupresury a jógových protažení navozuje hlubokou relaxaci. Při ní dochází k uvolnění většiny svalových stažení a ke změnám v oběhovém systému. Masáž má také velké účinky psychické," řekl Pleskot.
Běžně známá masáž pracuje se svaly, je povrchová, thajská masáž spočívá v působení síly na tlakové body a uvolnění zablokovaných energetických linií v těle. Západní medicína tyto pojmy orientální medicíny nezná, tlumočí je jako staženiny svalů a protahování šlach. "Nicméně efekt je stejný bez ohledu na to, jak to nazveme," poznamenal Pleskot.
Podle nabídek masážních salonů pomáhá thajská masáž na bolesti svalů, kloubů i hlavy, osvědčily se i na úpornou migrénu. Podle Pleskota jsou velice účinné také u nemocí, kdy má na potíže vliv psychika a neschopnost relaxace, zabírají i panické stavy spojené se strachem a úzkostí.
Thajská masáž není cílena na jednu část těla, je celotělová. Typicky začíná modlitbou, v níž se masér psychicky koncentruje. "Koncentrace je důležitá, thajská masáž se nedělá jako krátkodobá činnost rukama, ale je to velmi intenzivní hluboký prožitek," vysvětlil.
Plná masáž trvá dvě hodiny, začíná půlhodinou na chodidlech, pak se masíruje vždy čtvrt hodiny každá noha. Za hodinu je hotová dolní polovina těla, pacient přechází do polohy na boku, břiše a nakonec sedí. Při masáži je pacient oblečen do volného domácího oděvu, nesvléká se.
Masáž není vhodná pro lidi krátce po úrazu, pacienty s řídnutím kostí a zánětem křečových žil. Opatrnost a určitá omezení sestavy jsou nutné při oběhových onemocněních, vysokém krevním tlaku a v těhotenství. U lidí s rakovinou či AIDS je v určitých případech možná, záleží na jejich celkovém stavu.